長崎県雲仙市愛野町にあります
医療法人 良陽会 鶴田歯科医院の
田中静香です!
少し前ですが、GWに母と
雲仙仁田峠につつじを
見に行ってきました!
まだまだこれからが
見頃かなーという感じでしたが
自然に触れると癒されますね(^o^)♪
たまには外に出て、
ちゃんと季節を感じるのも
大事だなと思います\(^^)/
長崎県雲仙市愛野町 医療法人 良陽会 鶴田歯科医院の市川陽子です
みなさんいかがおすごしですか
先週末、患者さまからたくさんの、のりをいただきました
とても大きな大きな袋にたくさんののりが入った袋をもってきてくださいました
ひとりひとつずつ持ち帰らせていただきました
おいしいのりをありがとうございました
]]>
雲仙市愛野町鶴田歯科医院の願能です。
梅雨が来る前に、夏が来たかのような暑さですね。
先日治療が終わった患者様からアンケートをいただいたのでご紹介します。
『セラミック・セレック治療を選んだ理由・治療を受けてみてのご感想をお聴かせください。』
ホワイトニングをし、セレック治療を受けたため、とてもきれいに仕上がり、口元が明るくなりました。
費用はかかったけど、その分の価値があり、とても満足しています。先生がいつも手際よく治療して下さったので、感謝しています。
毎回同じ先生に担当していただいたので、安心して治療を受けることが出来ました。
【治療前】
【治療後】
キレイな口もとに満足頂いて、私もとても嬉しかったです。
K様、お忙しい中治療に通っていただいてありがとうございました。
良い状態を維持する為には定期検診もとても大切です。
また、定期検診でお会いするのを楽しみにしています。
]]>長崎県雲仙市にあります、医療法人良陽会鶴田歯科医院杉野です。
長いようで短かったゴールデンウィークも終わりましたね!!
みなさん、いかがお過ごしでしたか?
私は、3月に産休から復帰し、久々の長期休暇でした!
さー何しよう。。と考える間もなく、3/4は、長男のサッカー観戦でした!
6年生の試合にも呼んでいただいて、色々吸収した四年生の長男。
5/5の試合では、見事優勝という快挙でした(^^)今までの成績のおかげで名が知られ出した長男のチーム(╹◡╹)
これからの活躍が楽しみです(^^)
]]>GW真っ直中みなさんどのようにすごされていますか?
旅行へ行ったり実家へ帰省したりいろいろと
楽しみがあると思います。
高校時代からの友人と久々に集まることにしました
ただ、いつものメンバー全員はそろいませんが
久しぶり会うのでとても楽しみです
友人と集まると子供たちも一緒に来るので
とてもにぎやかで、子供たちの可愛さに癒されます
今回は何を作ろうか今から楽しみです
(作るのは友人達ですが)
ワインは冷やしたしビールもあるし楽しみだ
]]>
長崎県雲仙市愛野町鶴田歯科医院の山崎です(^^♪
ゴールデンウィークですね!どうお過ごしですか?
GWと言えば!私は子供のころ両親に色んな所に
連れて行ってもらった事を思い出します。
今回は両親を連れて本当に近場なんですが・・・
雲仙に行ってきました!!
雲仙といえば!地獄!!
(私の甥っ子です)
仁田峠!すごく風が強くて寒かったです!
ランチはみかどのバイキング!
楽しんでもらえたかなぁ〜!!
元気なうちに色んな所に連れていきたいです♡
]]>長崎県雲仙市愛野町にあります
鶴田歯科医院の佐藤です
ゴールデンウィークも近付いてきましたが、みなさんはどこかへ行かれますか??
さて私事ですが、先日誕生日でした
鶴田歯科医院でも毎年お祝いをしていただいています
今年のケーキは大好きなチョコのタルトケーキでした
みなさんでハッピーバースデイを歌ってもらい、嬉しかったです
ケーキはお家に帰って家族と食べました
美味しくてその日に無くなってしまいました
誕生日のお祝いありがとうございました
]]>
雲仙市愛野町にあります
鶴田歯科医院の田中大雅です
最近は暑かったり寒かったりと
不安定ですので体調には気を付けましょう
来週はゴールデンウィークも控えています
さて、先日の日曜日は願能先生と野口さんと一緒に
初のVファーレン観戦に行ってきました
対柏レイソルとの試合で結果は1-0で勝利でした
初めてのサッカー観戦で勝ち試合を見ることが
できましたので運がよかったなーと思います
点数が入った時には知らない人ともハイタッチを
したりしました
とても楽しい経験をすることができたので
良かったなと思います
また、機会がありましたら観戦に行きたいと思います
]]>
長崎県雲仙市愛野町 医療法人 良陽会 鶴田歯科医院の市川陽子です
みなさんいかがおすごしですか
先日、”老化遅延のための食生活指針”というものがあることを教えていただきました
以下に引用してみます
老化遅延のための食生活指針
? 3食のバランスをよくとり、欠食は絶対さける
? 動物性たんぱく質を十分に摂取する
? 魚と肉の摂取は1:1程度の割合にする
? 肉は、さまざまな種類を摂取し、偏らないようにする
? 油脂類の摂取が不足にならないように注意する
? 牛乳は、毎日200ml以上飲むようにする
? 野菜は、緑黄色野菜、根野菜など豊富な種類を毎日食べ、火を通して摂取量を確保する
? 食欲がないときはとくにおかずを先に食べごはんを残す
? 食材の調理法や保存法を習熟する
? 酢、香辛料、香り野菜を十分に取り入れる
? 味見してから調味料を使う
? 和風、中華、洋風とさまざまな料理を取り入れる
? 会食の機会を豊富につくる
? かむ力を維持するため義歯は定期的に点検を受ける
? 健康情報を積極的に取り入れる
(資料)東京都健康長寿医療センター
どれもとっても大切だなーと思わされます
自分ができているものは少ないと感じたので、私自身も参考にして、
患者さまや周りの方にも伝えていきたいです
]]>